Hvad kræves der af dig?

At indlede et terapeutisk forløb kan betyde en ny begyndelse på livet. En ny chance.

Men samtaleterapi er ikke genveje til lykken eller en mirakelkur, der fritager mennesker for de eksistentielle betingelser, som vi alle lever under.

Når livet ind imellem bliver svært, har vi alle brug for støtte til at få de indre ressourcer frem i lyset, så vi kan skabe en positiv forandring med os selv, og de relationer vi lever i. Og det er, hvad et godt psykoterapeutisk forløb kan hjælpe med.

Det betyder, at du selv skal være indstillet på at arbejde med dine problemer, da terapien tager udgangspunkt i dit eget ønske om forandring og øget livskvalitet.

Det kræver både mod og beslutsomhed at se sine dæmoner i øjnene, og ofte kan det være smertefuldt at stå ansigt til ansigt med de forhold i livet, som man ikke har under kontrol. Jeg støtter dig, men du må selv tage aktivt del i processen.

Du bestemmer selv, hvor ofte du vil gå i terapi, og emner i terapien er alt, hvad der har betydning for dig. Det er dig der bestemmer, hvad du vil tale om, og intet er for småt eller for stort.